Kundalini - O Despertar da Energia Interior

 

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Kundalini - O Despertar da Energia Interior

Kundalini — um poder latente que repousa na base da coluna, pronto para se erguer e transformar por completo a tua consciência.

O despertar da Kundalini não é apenas uma experiência mística: é um caminho de cura, expansão e reconexão com o sagrado que habita em ti.

O Que é a Kundalini?

Kundalini é uma energia espiritual primordial e adormecida na base da coluna vertebral, simbolizada por uma serpente enrolada no primeiro chakra. Ao ser estimulada através de práticas de yoga, meditação, e técnicas de respiração. A activação da Kundalini, essa energia situada na base da coluna, consiste em fazer circular a energia de forma ascendente e descendente por toda a coluna vertebral, passando por todos os chakras e activando-os e alinhando-os, desta activação resulta a expansão da consciência, o autoconhecimento e a  clareza espiritual. 

Cada pessoa vive o despertar de forma única, mas há sinais comuns relatados:

• 🌬️ Alterações na respiração: sentir a respiração mais profunda ou espontaneamente ritmada.

• 🔥 Sensações de calor ou energia ao subir e descer pela coluna sensações de formigamento e7ou calor por todos os chakras.

• ✨ Aumento da intuição e perceção: sonhos mais vívidos, coincidências significativas.

• 💧 Libertação emocional: choro, riso ou sensação de alívio.

• 🌸 Expansão da consciência: sensação de união com o Todo.

Benefícios do Activar da Kundalini

• Retarda o processo de envelhecimento.

• Reduz o stress.

• O campo áurico expande-se e brilha mais.

• Equilíbrio dos chakras , mantendo uma circulação saudável da energia através dos chakras, sistema nervoso, células, glândulas e órgãos do corpo físico.

• Capacidades psíquicas e espirituais fortalecidas.

• Cura emocional e libertação de bloqueios antigos.

• Clareza mental e aumento da criatividade.

• Conexão mais profunda com o Eu Superior.

• Sensação de paz interior e expansão espiritual.

• Maior alinhamento com o propósito de vida

Como Despertar a Kundalini?

Existem práticas ancestrais que ajudam a despertar essa energia de forma equilibrada:

1. 🧘 Meditação diária (principalmente a que foca nos chakras).

2. 🌬️ Pranayama – exercícios de respiração consciente.

3. 🤲 Mantras e sons sagrados (ex.: o mantra Sat Nam).

4. 📚 Livros de desenvolvimento psiquico-espiritual, com técnicas de abertura de chakras e movimentação de energia pelos mesmos.

5. 🧎 Yoga Kundalini – combina posturas, respiração e cânticos.

6. 🌱 Estilo de vida consciente – alimentação leve, contacto com a natureza, práticas de autocuidado.

Kundalini e os Chakras

À medida que sobe pela coluna, a Kundalini ativa cada chakra:

• Raiz: segurança e força vital.

• Sacral: prazer e criatividade.

• Plexo Solar: poder pessoal.

• Coração: amor incondicional.

• Garganta: expressão autêntica.

• Terceiro Olho: intuição.

• Coronário: união com o divino.

Conclusão

Se estás a ler este artigo para além de estas matérias te suscitarem interesse é porque já tiveste algum despertar espiritual.

A activação da Kundalini pode funcionar como um portal para ti, pois essa activação energética vai te ajudar a expandir a consciência e fazer perceber o mundo de outra forma transformando toda a tua vida.

Em resultado podem aparecer ou intensificar capacidades psíquicas e espirituais. Aumentar a humanização, por aumento do amor incondicional. E vais deixar de assistir a algumas das séries da tv que costumavas assistir, pois deixas de suportar actos de violência. O aumento da empatia e consciência pelas emoções dos outros e até de ambientes. Vais perceber claramente quando te tentam enganar e quem realmente se importa contigo no teu ciclo social. O teu ciclo de amizades diminui. Mas isto não é para te assustar, nem desencorajar. Afinal todos queremos evoluir para um melhor ser humano, e viver uma vida mais leve e plena.

"Uma alma verdadeiramente iluminada na terra abraça a verdade e a sabedoria encontrada em muitas culturas e religiões"

Espero poder continuar a acompanhar-te na tua jornada espiritual, aqui neste blog sempre procuro trazer temas profundos que te suscitem curiosidade, para que posamos crescer juntos, e atingir a iluminação.