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Terapias Alternativas - Um novo olhar sobre o mundo

Toda a gente que estará a ler este post já deve ter ouvido falar de algum tipo destas terapias e alguns dos seus benefícios. Hoje vamos explorar um pouco este tema .

Terapias Alternativas ou Terapias Holísticas são práticas valiosas que promovem o bem estar geral, integrando o físico, o mental e o espiritual do indivíduo. Não se limitam a tratar um sintoma, elas tratam a origem dos sintomas. Podem também ser usadas individualmente ou em conjunto para complementar tratamentos médicos convencionais. 

Aqui em Portugal, este tipo de terapias ainda é muito desvalorizada, o medo implementado diariamente através dos media, faz com que as pessoas aterrorizadas acreditem que precisam desesperadamente de medicamentos caros e operações dispendiosas muitas vezes desnecessárias. Claro que como em tudo, existem exceções.

Já viram como a maioria das pessoas andam tristes, preocupadas, alarmadas com tudo, com saúde, dinheiro, relacionamentos. Elas veem o mundo como uma batalha, não acreditam que tudo se trata de um estado de consciência, não acreditam que podem ser felizes. A felicidade torna-se uma utopia, que só muito poucos dos vieram para este planeta tem essa possibilidade. Elas acreditam que tudo é muito difícil de obter. E depois acreditam que há aqueles que são os chamados de sortudos.

O sintoma que se manifesta no corpo físico tem origem nas emoções reprimidas e pensamentos negativos, aquela desilusão lá atrás, que nos fez ficar tristes, inseguros, aquele choque que nos trouxe uma mensagem de um familiar, se não forem tratados vão criar uma doença mais ou menos grave. Leia O código da emoção - Dr. Bradley Nelson

Fala-se muito da hereditariedade, mas saiba que ela influencia apenas 20% no nosso corpo. 

Quero que saiba que tudo é possível mudar, tudo é mesmo tudo. As terapias podem ajudar nesse sentido, porque elas incorporam elementos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, chegando a uma cura mais profunda. Mas o indivíduo tem um papel fundamental na sua transformação, ele tem de agir física e emocionalmente nesse sentido.

Nada nem ninguém é capaz de transformar a sua vida se você não tiver um papel ativo nesse sentido, o terapeuta vai intervir como facilitador auxiliando o indivíduo no seu processo de autoconhecimento e ativar mecanismos naturais de cura.

Ora para fazer uma terapia não precisamos estar doentes, as terapias também funcionam como uma forma de manter o equilíbrio físico mental e espiritual.

Alguns exemplos:

Terapia de Som - Busca obter a harmonia  e relaxamento  através de diferentes técnicas sonoras, utiliza instrumentos como taças tibetanas, gongos, sinos e chocalhos.

Reiki - prática de cura energética que envolve a transferência de energia através das mãos do praticante para o paciente e visa equilibrar as energias do corpo, promovendo relaxamento e cura. Pode ser praticado á distância, o individuo não precisa estar fisicamente presente na sessão.

Biomagnetismo - Utiliza imans para tratar diversas condições de saúde, através do campo magnético do indivíduo promovendo a cura e o equilíbrio do indivíduo. Tal como o Reiki, pode ser praticado á distância, criando uma espécie de antena para o individuo.

Barras de Access - é uma técnica energética que envolve a ativação de 32 pontos na cabeça, cada um destes está relacionada a um sector da vida, tais como dinheiro, corpo, criatividade, calma, e muito mais. Visa liberar bloqueios e promover o relaxamento e bem estar geral. Access Consciousness 

Acupuntura - prática da medicina tradicional chinesa, envolve a inserção de agulhas em pontos específicos do corpo. Utilizada para promover o equilíbrio energético, aliviar dores e tratar diversas condições de saúde.

Terapia com Cristais - utiliza cristais e pedras preciosas para promover a cura e o equilibrio energético.

Aromoterapia - utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover o bem estar físico e emocional e tratar algumas condições de saúde.

Homeopatia - utiliza substâncias altamente diluídas para estimular o corpo a curar-se a si próprio.

Florais de Bach - utiliza essências florais de flores silvestres para tratar questões emocionais e psicológicas para promover o bem estar geral.

Constelações Familiares - busca identificar e resolver conflitos emocionais e padrões emocionais. Tem como objetivo trazer á luz essas questões, promover a cura e a reconciliação. Específicas para traumas emocionais e padrões repetitivos.

Auriculoterapia Neurofisiológica - uma pratica da medicina tradicional chinesa, utiliza pontos específicos na orelha para tratar uma variedade de condições físicas e emocionais. A orelha como microcosmos do corpo onde cada ponto corresponde a uma parte ou função do organismo. Visa promover o equilíbrio e a autocura do corpo.

Hipnoterapia - utiliza a hipnose para aceder a memórias e emoções inconscientes para tratar uma variedade de questões como ansiedade, fobias, distúrbios do sono, parar de fumar, perder peso, e muitas outras.

É importante salientar que estas terapias não constituem nem substituem um tratamento médico. Se é normalmente acompanhado pela medicina convencional deverá informar-se antes de realizar qualquer terapia. Use-a como complemento. Escolha um profissional qualificado para garantir um tratamento adequado.

Importante também ressalvar que o seu processo de autoconhecimento trará uma nova visão sobre a vida, viverá de forma mais harmoniosa mais consciente e com mais abertura para a felicidade. Perceberá que pode viver fora de julgamentos e lineariedades e concentricidades . Existem infinitas possibilidades todos os dias. Abra-se para receber de tudo. Abra-se ao fluxo contínuo do universo. Que mágica está disponível para mim hoje que eu ainda não considerei? O que mais é possível universo? 

  

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 Filosofia Hermética - O Caibalion

"Os lábios da sabedoria estão fechados, exceto aos ouvidos do entendimento" 

O Caibalion

Hoje vamos falar de uma filosofia secreta, que veio do antigo Egipto, de Hermes Trismegisto e que influencia os sistemas filosóficos de todas as raças, povos e nações ao longo de milhares e milhares de anos, trata-se de uma filosofia que oferece uma visão profunda sobre a natureza da realidade e a interconexão de todas as coisas.

Hermes Trismegisto era considerado o Mestre dos mestres, foi o pai da Ciência Oculta, o fundador da astrologia, o descobridor da Alquimia. Desconhece-se a data da sua existência no Egipto, mas segundo as autoridades mais entendidas consideram-no contemporâneo de Abraão, já que em algumas tradições judaicas alegavam que Abraão adquiriu parte do seu conhecimento místico do próprio Hermes.  

Este conhecimento baseia-se em sete leis que regem o universo. Sim, leis que funcionam independentemente das suas crenças, elas são tão certas quanto a lei da gravidade que você não questiona. 

Vou aqui explicar um pouco sobre cada um dos sete princípios ou leis herméticas:

1 - Princípio do Mentalismo

Este princípio diz-nos que o universo é mental, ou seja tudo o que existe foi criado primeiro na mente. Assim, os nossos pensamentos criam a nossa realidade. A compreensão deste princípio permite-nos aplicá-lo de forma inteligente para o nosso desenvolvimento e felicidade. Sem este conhecimento forçar o aparecimento dos nossos desejos torna-se inútil.

2- Princípio da Correspondência

Este princípio fala-nos da correspondência entre os diversos planos de existência da vida, refere-se "o que está em cima é como o que está em baixo, e o que está em baixo é como o que está em cima", ou seja aquilo que pensamos será aquilo que se irá manifestar na nossa realidade. 

3 - Princípio da Vibração

Este princípio diz nos que nada no universo está parado, tudo está em constante movimento. Mesmo que aos nossos olhos isso não nos seja percetível, o planeta gira todo o tempo e nós também não o sentimos. O conhecimento deste princípio permite, com as fórmulas apropriadas, controlar as nossas próprias vibrações mentais assim como as dos outros.

4- Princípio da Polaridade 

Este princípio determina que tudo é dual, tudo tem dois polos, tudo tem o seu oposto. os opostos são na verdade a mesma coisa, só diferem em grau. Por exemplo calor e frio, eles simplesmente diferem na variação de graus. Através da observação do termómetro podemos descobrir onde termina o calor e começa o frio.

"Grande e pequeno", "forte e fraco", "alto e baixo", "branco e preto", "bem e mal", o conhecimento desta lei permite-nos mudar a nossa polaridade assim com a dos outros, se aprendermos a dominar esta arte.

5 - Princípio do Ritmo

Tudo tem um ritmo, um ciclo, existe sempre uma ação e uma reação, uma subida e uma descida, assim como o mar, maré alta e uma maré baixa, para a frente ou para trás. Não se pode impedir o funcionamento deste princípio, mas podemos aplicar-lhe a lei da neutralização para conseguir lhe escapar. Todas as pessoas que adquiriram um certo grau de domínio próprio executam este princípio mais ou menos inconscientemente, um mestre fá-lo de forma consciente, depois de atingir um certo grau de equilíbrio e firmeza mental.

6 - O princípio da Causa e Efeito

Este princípio diz que há uma causa para todo o efeito, e um efeito para toda a causa. Não há nada que seja casual. mas deve se ter em conta que existem vários planos de causa e efeito, sendo que os planos superiores dominam os inferiores, mas nada escapa a lei.

Enquanto a multidão é arrastada pelo ambiente, o mestre, elevando-se a um plano superior, torna-se um motor em vez de um peão.

Ou seja, um pensamento (plano mental - causa) vai criar algo aqui neste plano físico (efeito), então o facto de termos consciência de que somos criadores da nossa realidade, podemos assumir o controlo e moldar o nosso destino.

7- Princípio do Género

Este princípio manifesta-se em tudo, o masculino e feminino estão sempre em ação. Tudo o que é masculino tem igualmente o elemento feminino e tudo o que é feminino tem o elemento masculino, não apenas no plano físico, mas também nos planos mental e espiritual. Refere-se à dualidade e à necessidade de equilíbrio entre essas energias em todas as coisas e nenhuma criação é possível sem este princípio. 

Os ensinamentos herméticos formam cuidadosamente mantidos em segredo pelas leis expostas. Como sempre digo, não fique só pelos ensinamentos, pratique-os!

O conhecimento de nada serve quando não é colocado em prática!

Para quem deseja saber mais tudo isto mais aprofundado recomendo a leitura completa do livro.

 

 

Meditação - Um método para se encontrar

 

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Meditação - Um método para se encontrar

A meditação é uma prática milenar, permitindo uma conexão profunda com o EU, com a sua consciência, é uma maneira de treinar a mente. Na sua essência a meditação é a arte de estar consciente, do que ocorre dentro de nós e á nossa volta. Meditar é somente ser, existir, não fazer nada, sem ação, sem pensamento e sem emoção. Meditar é como encontrar o botão de "desligar".

Textos orientais consideram a meditação como um instrumento que leva á liberdade. E não existe maior liberdade do que sermos livres das expectativas dos outros e sermos capazes de viver a nossa vida com consciência.

Como posso praticar?

Praticá-la é extremamente simples e os resultados são verdadeiramente surpreendentes. Pode praticar o método tradicional de se sentar confortavelmente num sítio calmo, e focar-se numa respiração profunda por alguns minutos, ou pode optar por uma meditação activa de OSHO, porque devido ao ritmo acelerado da vida vivemos com altos níveis de stresse, ansiedade e pressão, e para algumas pessoas ficar sentado torna-se impossível, esta meditação consiste num estado inicial de atividade - por vezes física e intensa seguida por um período de silêncio, pois estas meditações são acompanhadas por música.

Ao início aventure-se na experiência, evite ideias pré-concebidas, entregue-se a prática. Comece por cinco minutos e vá aumentando se houver essa necessidade.

O tempo e a prática vão indicando qual o tipo de meditação que mais se adequa ao seu estado no momento, confiando na sua sabedoria interior, na sua intuição. E desta forma conseguir também tirar mais proveito da mesma.

Benefícios da meditação?

Redução do stress e ansiedade

Aumento da clareza mental, concentração e inteligência

Melhora no bem estar emocional

Aumento da imunidade

Autoconhecimento e mais consciência

Aumenta a alegria a criatividade e a sensibilidade

Aumenta o sentimento de amor dentro de si

Pronto para se aventurar nesta experiência?

Que tal reservar hoje cinco minutos do seu dia, em vez de ficar a assistir um programa chato de TV, de jogar no telemóvel ou fazer qualquer outra coisa inútil, aproveite cinco minutos só para si, só cinco, para estar você com você, conectado com você. Você merece! 

Leituras:

O Livro Completo da Meditação. Equilibrando Corpo Mente e Espirito 

HO'OPONOPONO - A arte Havaiana de Cura e Reconciliação

 

                                                                                                    Ceeport

HO'OPONOPONO - A arte Havaiana de Cura e Reconciliação

Mas o que é o Ho'oponopono afinal?

Ho'oponopono é uma prática antiga que nasceu no Havai com o objetivo de restaurar o equilíbrio interior e as relações interpessoais através do perdão, da purificação e da reconciliação. Era usado quando havia algum tipo de problema entre as pessoas ou familiares da tribo.

A palavra Ho'oponopono significa fazer o certo, uma vez que "Ho" significa fazer e "pono" significa certo, a repetição significa estar certo consigo próprio e com os outros. Assim, o próprio nome da pratica, reflete o objetivo central dela que é limpar a mente e o coração de memórias e bloqueios que causam sofrimento e distúrbios emocionais.

O seus princípios fundamentais

A prática baseia-se no facto de que todos somos responsáveis pela nossa realidade, e que as situações difíceis da nossa vida são resultado das nossas próprias crenças e pensamentos, associados ás nossas memórias. Com ajuda do Ho'oponopono podemos liberar essas crenças limitantes utilizando a repetição da oração/mantra conhecida como" as quatro frases mágicas", ou o Ho'oponopono da identidade própria:

Sinto muito

Por favor me perdoe

Sou Grato

Eu te Amo

Segundo os experientes não chega dizer a frase uma só vez, mas repeti-la mentalmente ao longo do dia o máximo de vezes que nos seja possível e com entrega, com sentimento. Convém lembrar que os resultados não são imediatos e só ao fim de alguns meses poderão começar a manifestar-se.

 

Benefícios do Ho'oponopono

Estudiosos e praticantes relatam vidas completamente transformadas, citando alguns exemplos: a liberação emocional, melhoria nas relações interpessoais, fortalecimento de vínculos entre as pessoas, paz interior, clareza e equilíbrio mental e cura física, abundância material. Ao limparmos essas memórias em nós estamos também a limpá-las no outro, isto é brutal. Tudo o que vês fora está na verdade dentro de ti, quer gostes, quer não gostes, daí a grande necessidade de limpar incessantemente. Pois tu és o criador da tua realidade. Mesmo quando alguém chega até ti a contar algo de um desconhecido, tu também partilhas essa memória, também é tua responsabilidade

Outro grande beneficio do Ho'oponopono é que não precisas de acreditar, ele funciona da mesma forma, mesmo quando os resultados não são visíveis a transformação contínua a acontecer de tal forma que se a podessemos ver praticaríamos ainda mais. 

Autores e Referências

Para nos ajudar a compreender melhor esta prática e os seus benefícios é fundamental analisar as importantes contribuições de autores que se tornaram referências neste campo.

Morrnah Simeona foi a grande responsável por modernizar e divulgar esta prática para o mundo. Foi considerada uma grande mestre do Ho'oponopono, e recebeu o título de "Kahuna Lapa 'au" curandeira do Havai. Ela adaptou o Ho'oponopono original que era um processo de grupo, num processo individual, tornando-o acessível a todos os que busquem cura emocional e mental. Seu sistema consiste numa técnica que cria uma parceria de trabalho entre três partes da mente, ou do eu, subconsciente, consciente e superconsciente. Morrnah apresentou o processo pelo mundo com treinamentos, palestras e seminários escreveu ainda três livros didáticos.

Dr. Ihaleakala Hew Len, foi um discípulo de Morrnah Simeona que foi treinado com instrutor e começou a ensinar com Morrnah, trata-se de outro autor crucial na popularização da prática de Ho'oponopono. Ficou conhecido por aplicar a técnica em contextos modernos como no tratamento de pacientes com doenças mentais graves num hospital de segurança máxima. Ele obteve resultados magníficos sem nunca estar em contacto direto com eles, apenas trabalhando num compartimento isolado dentro do hospital com os registos e as fichas médicas dos pacientes praticando o ho'oponopono. Com o passar dos meses, a energia do hospital mudou, os pacientes ficaram mais calmos, a precisar de menos medicação Dr. Hew Len trabalhou por três anos, neste hospital, após alguns anos a unidade psiquiátrica fechou por falta de pacientes, a maioria dos pacientes foram integrados na sociedade. 

Joe Vitale autor de dezenas de best sellers de livros de auto ajuda, tornou se um defensor da prática de Ho'oponopono após colaborar com Dr. Hew Len no livro Limite Zero. Ele refere através desta prática qualquer pessoa pode transformar a sua vida limpando memórias que nos limitam e promovendo o verdadeiro perdão.

Eu sou uma apaixonada por este método e por todos o milagres realizados através dele. Por ser tão simples e económico o Ho'oponopono revela-se uma ferramenta extremamente poderosa de cura e transformação. Eu já conhecia o método mas só após a leitura do livro Limite Zero tive noção do quão poderosa é esta ferramenta e porque tantos falam sobre ela, e aí comecei a praticá-la incessantemente e subtilmente os milagres começam a aparecer!

Ho'oponopono pode realmente ser a chave da mudança que tu procuras!

Pratica todas ou alguma das ferramentas que indico e vê a tua vida transformar-se, não fiques só pelo conhecimento. Começa hoje!

Sou grata, eu te amo,

Paz do eu

Eduarda

Leituras recomendadas:

Limite Zero: o sistema havaiano secreto para para prosperidade, saúde, paz, e ainda mais - Joe Vitale

Desenvolvimento da Intuição

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Desenvolvimento da Intuição

Já todos ouvimos falar neste tema, esta habilidade poderosa que embora muitos pensem que só alguns foram bafejados pela sorte, na verdade é algo que todos temos possuímos, só não sabemos como usá-la.

A intuição é a capacidade de saber ou entender algo que aparentemente não teríamos como o saber no momento, e sem tempo para raciocinar. Ela é rápida, subtil, é aquela informação que aparece tão rápido na nossa mente que costumamos duvidar e pensamos - mas de onde veio tal pensamento? 

Quantas vezes durante uma viagem de carro "ouvimos" que devemos mudar o trajeto e no final percebemos que havia um impedimento no trajeto anterior que nos faria demorar muito mais tempo. Este tipo de acontecimento é um exemplo claro de que a nossa intuição está a funcionar, mas quantas vezes a pomos em causa e a contrariamos pois não queremos prestar lhe atenção, colocamos demasiada racionalidade, e sem querer vamos bloqueando o acesso natural á nossa intuição.

Muitas vezes surge o nome de um amigo na nossa mente e sentimos necessidade de o contactar, e descobrimos que ele está a passar um momento difícil (mais um exemplo do funcionamento da nossa intuição).

A intuição pode ser desenvolvida e tornar-se num forte aliado em todas as áreas da nossa vida. Ela vai ajudar na tomada de decisões mais conscientes de acordo com os nossos princípios e valores pessoais. A intuição também melhora a nossa criatividade, levando-nos a encontrar situações inovadoras para ultrapassar dificuldades. A intuição permite-nos perceber melhor as verdadeiras intenções de quem nos rodeia.

 Ligada á inteligência emocional, a intuição aumenta a empatia, ajuda a reconhecer e compreender as emoções em si mesmo e nos outros.

A intuição não tem erro, diferente do instinto. Este sim tem erro, pois baseia-se nas nossas experiências passadas, a intuição não é um pensamento.

Como desenvolver a intuição?

Desenvolver a intuição é uma arte, que será específica de cada um, não há um método eficaz, existem muitos e cada pessoa terá de descobrir o seu. Vou deixar aqui as dicas que eu considero serem mais eficazes, e que resultaram no meu caso pessoal.

Então a primeira coisa a fazer é aprender a seguir a intuição, a acreditar nela, se surgir uma orientação na nossa mente devemos segui-la (estar atento e sempre seguir apenas orientações de luz, positivas), isto vai reforçar e aprimorar a nossa intuição, e aumentar a nossa autoconfiança.

Meditar, a meditação vai ajudar-nos a conectarmos mais connosco, vai ajudar-nos no auto conhecimento, no sentimento da paz interior, no amor próprio, no acalmar a nossa mente, desta forma ficamos mais atentos para essa  voz interior, e vai nos ajuda a agir de acordo com a a nossa sabedoria interior.

Pratique Ioga :)

Conecção com a natureza, praticar atividades ao ar livre, caminhar no parque, ir junto ao mar e sentar-se apenas a ouvi-lo, conecção com animais, brincar com o seu animal de estimação.

Evitar ambientes e situações de stresse que promovam o medo e ansiedade, evitar assistir telejornais e companhias tóxicas (companhias que vão criar um desconforto no seu interior).

Leituras recomendadas:

Capacidades Empáticas e Psíquicas: um guia de sobrevivência para pessoas altamente sensíveis 

Intuição. O Saber além da lógica OSHO 

Matrix e Reencarnação

 

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Matrix e Reencarnação

A primeira coisa é entender o que é a Matrix. É uma construção mental. Um paradigma. As ideias predominantes. Na Idade Média praticamente todos acreditavam que a Terra era plana. Isso é uma Matrix. É uma coisa mental. As crenças dominantes.

O filme “Matrix” é uma metáfora da realidade. Todos acreditam em uma realidade que não existe, mas vivem em função disso. É isso que Morpheus diz para Neo. E mostra para ele. E Neo tem de decidir se quer viver na Matrix ou não.

Quando uma pessoa morre ela acorda normalmente num hospital em uma das inúmeras colônias no Astral. De acordo com o padrão vibratório da pessoa naquele momento. Existem colônias para todo tipo de atendimento necessário. E existem colônias de refazimento. Onde além do tratamento físico a pessoa assiste palestras que explicam como é a realidade no Astral. Isso pode levar um bom tempo até que a pessoa aceite a realidade como ela é. E não o que ela achou que seria.

Depois de um tempo, que pode ser longo, a pessoa está pronta para uma nova encarnação onde trabalhará os pontos de aprendizagem que ainda não foram aprendidos e incorporados na sua filosofia de vida. Isto acontece com as pessoas com quem é possível conversar e dialogar. Com aqueles em que isso é impossível, seja porque razão for, a encarnação é compulsória. Os Mentores administram as variáveis em que a pessoa nascerá novamente.

Tudo isso explicado acima já foi explicado por pelo menos 5 mil anos aos humanos terrestres. E existe farta documentação sobre isso. Inclusive a pesquisa científica de Ian Stevenson.

Quem não quer se preocupar com isso não tem problema algum. A fórmula é sempre a mesma: fazer o bem o máximo possível todo o tempo no limite das forças da pessoa. Fazendo isso é indiferente se a pessoa acredita ou não em reencarnação. Ela estará vibracionalmente em boas condições quando sai desta vida.

Direitos Autorais:

Copyright © Hélio Couto. Todos os direitos reservados.

www.heliocouto.com

Este artigo por ser demasiado importante foi copiado do blog do Prof. Hélio Couto.Deixo ficar o link do blog conforme é pedido pelo Prof., é um blog com muita informação pertinente, uma grande contribuição para o progresso da humanidade.O Prof. tem ainda um trabalho chamado de Ressonância Harmônica.Pesquisem, informem-se, o mundo é bem diferente daquilo que nos querem fazer crer.
Leitura recomendada:
Ressonância Harmônica
Curso de Aplicações Práticas da Mecânica Quântica e Ressonância Harmónica

O Poder da Intenção

 

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O Poder da Intenção

Sabia que a intenção é uma força poderosa que pode moldar a nossa realidade e direcionar as nossas ações? Pois é, embora muitas vezes ela seja desvalorizada, o que é certo, é que quando definimos uma intenção clara, estamos na verdade a traçar um caminho para aquilo que desejamos alcançar.

Mais do que um um simples desejo, a intenção, é uma determinação consciente para alcançar um objetivo, é a energia que colocamos nos nossos pensamentos e ações que nos motiva a agir e a superar obstáculos.

A intenção é uma ferramenta incrível que podemos usar para transformar a nossa vida. Ao definir e alinhar as nossas intenções podemos criar um futuro que desejamos, ela é o primeiro passo ao qual devemos adicionar a fé e a persistência até chegarmos aos resultados. 

Por onde começar?

Primeiro devemos definir a intenção para ajudar a nossa mente a esclarecer o que realmente desejamos, independentemente da área de atuação, com essa clareza vamos poder focar no que realmente importa.

Quando estamos alinhados com as nossas intenções começamos a notar que a toda a hora aparecem oportunidades relacionadas, a vida parece conspirar a nosso favor, trazendo as circunstâncias certas no momento certo.

A intenção impulsiona-nos a agir, então começamos a tomar decisões mais conscientes de acordo a alcançar o nosso objetivo.

Com uma intenção forte, torna-se mais fácil enfrentar as dificuldades. Tornamo-nos mais resilientes pois a visão do que desejamos alcançar mantêm-nos motivados, independentemente dos desafios que se apresentem.

Por não vermos os resultados no período tempo que esperamos, desanimados somos tentados a desistir. Nesta situação o que devemos fazer é entregarmo-nos ao desejo e ignorar o tempo que achamos certo para que a intenção se manifeste. 

Todos os desejos e intenções têm o seu tempo de gestação, assim como um bébé que demora nove meses até nascer. O importante é persistir com fé no sentimento de já ter o desejo realizado.

Uma boa técnica é a visualização: visualize-se alcançando o seu desejo e veja o sentimento que isso trás. Visualize como seria a reação da sua família e amigos após a realização da sua conquista. Visualize-se no fim, com o seu desejo alcançado e quando tiver dúvidas questione-se "Esta ação aproxima-me do meu objetivo?" "Como eu agiria se já tivesse alcançado a minha intenção?".

Pratique meditação, a meditação vai ajudar a acalmar a mente, a tirar o foco e a ansiedade e  pode até  ajudar a acelerar a concretização do seu desejo.

Então porque esperam? Que tal o desafio de praticarem estes ensinamentos durante um mês?

Leitura recomendada:

 Neville Goddar - Coleção Completa